終活ガイド なる　なるさんのブログ

今、ご自身が亡くなったら、パソコンやスマートフォンのデータはどうなるのでしょうか？ デジタル終活とは？ デジタル終活とは、人が亡くなった後に残されるデジタル遺品（資産）をどのように扱うかを計画するプロセスを指します。これには、パソコンやスマ...

認知症患者とその家族に光をもたらす、包括的アプローチとは？ 私が学んだ事をここに紹介してみたいと思います。 認知症とは 認知症は、記憶や思考、判断力の低下を引き起こす進行性の疾患です。日本では高齢化社会の進展に伴い、認知症患者数が増加してお...

終活とは、自分の死後に残された家族や友人に迷惑をかけないように、生前に準備をすることです。終活は自分だけで行うものではなく、親子で一緒に進めることで、相互理解や絆を深めることができます。しかし、終活を親子で始めるには、どのように話題を切り出...

口から元気になりたいと思いませんか？口腔ケアは、歯や歯茎だけでなく、全身の健康にも大きな影響を与えます。口腔ケアが不十分だと、虫歯や歯周病はもちろん、認知症や心疾患などのリスクも高まることが研究で明らかになっています。逆に、口腔ケアをしっか...

フレイルとは、加齢によって心身の健康が減退し、脆弱（フレイル）な状態に陥る現象を指す概念です。高齢者において特に顕著なもので、その影響は日常生活や健康に深刻な影響を及ぼすことがあります。この記事では、フレイルの定義、原因、診断、予防、および...

要介護認定と聞くと、多くの人は不安や恐怖を感じるかもしれません。しかし、要介護認定は高齢者やその家族にとって、様々な支援やサービスを受けるための大切な手続きです。要介護認定をポジティブに考えることで、自分の生活の質を高めることができます。こ...